多巴胺穿搭到底有多“嗨”？近日，國(guó)內(nèi)各大社交平臺(tái)上流行起一種色彩鮮艷的穿搭風(fēng)格——“多巴胺穿搭”，這種風(fēng)格不僅飽受年輕人的追捧，也被許多中老年人所喜歡，一時(shí)間，各行各業(yè)甚至小動(dòng)物們都加入到這場(chǎng)大規(guī)模的打卡風(fēng)潮里。 但是當(dāng)人們樂(lè)此不疲地使用著這個(gè)潮流詞匯，他們?nèi)匀挥幸粋€(gè)困惑，那就是：多巴胺穿搭到底和多巴胺有什么關(guān)系？
“多巴胺穿搭”（Dopamine Dressing）一詞普遍認(rèn)為是由時(shí)尚心理學(xué)家道恩·卡倫（Dawnn Karen）創(chuàng)造的。在她所著的《穿出最好的人生》一書(shū)中，她提出了這個(gè)概念。
多巴胺，是一種產(chǎn)生于人的大腦、能夠讓人感到積極與快樂(lè)的情緒的激素，又被稱為“快樂(lè)荷爾蒙”。如果從詞語(yǔ)組合的意義理解，多巴胺穿搭，就是能夠幫助釋放大量多巴胺的穿搭。但道恩·卡倫想出這個(gè)詞的時(shí)候，大概沒(méi)有閑情去認(rèn)真比較，不同的穿搭分別能釋放多少多巴胺。
在研究中，她更關(guān)心人們對(duì)穿衣的選擇是如何影響心理狀態(tài)和情緒的?！跋鄬?duì)明亮的顏色可能引發(fā)積極的情緒。”這個(gè)層面上，擁有明亮顏色的搭配就是多巴胺穿搭。對(duì)她個(gè)人而言，各種紫色、豹紋和其他大膽的單色能夠讓她感到快樂(lè)，所以擁有這些元素的搭配也是多巴胺穿搭。用多巴胺作為“快樂(lè)與積極”的象征，她強(qiáng)調(diào)了穿搭與情緒的關(guān)系。
當(dāng)然，比起深?yuàn)W的時(shí)尚心理學(xué)，多巴胺穿搭一詞更簡(jiǎn)單，也更具有傳播性。去年年初，它開(kāi)始在國(guó)外風(fēng)靡。紅毯上的名人也摒棄單調(diào)的黑白灰，轉(zhuǎn)向飽和度高、色彩豐富的搭配，在給觀眾們視覺(jué)上的刺激與驚嚇的同時(shí)，也讓人不禁感嘆，這么穿，似乎真的展示出一種膨脹的開(kāi)心與無(wú)所畏懼。
有心理學(xué)家認(rèn)為：對(duì)人類視覺(jué)影響最大的首要因素就是色彩，色彩在客觀上可以對(duì)人們產(chǎn)生一種刺激，從而影響人們的情緒，高飽和的明媚色彩可以給人帶來(lái)活力與生機(jī)，在一些心理療法中半島.綜合體育入口，明亮色彩的暗示是改善情緒的絕佳選擇。人們內(nèi)心壓抑積攢的情緒太多，急需在網(wǎng)絡(luò)上尋求方式釋放，“多巴胺穿搭”的傳播正好具備這樣的特性。
有人說(shuō)多巴胺穿搭就是換了個(gè)包裝的非主流，有人質(zhì)疑“這不就是在身上多穿了幾種顏色”，還有人提出了一個(gè)最核心的問(wèn)題：多巴胺穿搭好像和多巴胺沒(méi)什么關(guān)系?。?/p>
是的，以“白晝小熊”的短視頻為模板的多巴胺穿搭套路不斷復(fù)現(xiàn)，人們對(duì)于多巴胺穿搭的理解，慢慢變成了“五顏六色就是多巴胺穿搭”。似乎紅配綠這種最大膽的顏色搭配，就是多巴胺穿搭的終極奧義。人們甚至開(kāi)始把甄嬛的不同顏色的衣服照片拿出來(lái)，貼上濾鏡和表情包，美其名曰“嬛嬛的多巴胺穿搭”。
“多巴胺穿搭”這個(gè)詞的含義，開(kāi)始遠(yuǎn)離創(chuàng)造者道恩·卡倫所強(qiáng)調(diào)的“不再為了場(chǎng)合、天氣以及別人的眼光穿衣服半島.綜合體育入口，只為了自己開(kāi)心”。多巴胺，似乎也從“快樂(lè)的荷爾蒙”變成了“五顏六色的荷爾蒙”。
那么快樂(lè)到底和五顏六色有沒(méi)有關(guān)系？鮮艷色彩的混搭，真的可以讓人在生理上產(chǎn)生更多的多巴胺，從而變得更開(kāi)心嗎？
其實(shí)早在拒絕“容貌焦慮”的風(fēng)潮里，就裹雜著“多巴胺穿搭”的氣息。前兩年，被女性網(wǎng)友們熱議的各類“反容貌焦慮”話題里就混雜著這樣的人生態(tài)度：“不是膚白貌美也能穿鮮艷的衣服”“長(zhǎng)相普通也能化五彩斑斕的妝容”“有小肚子也能大大方方展露出來(lái)”“自信快樂(lè)是女性最棒的裝飾”……
在一些文化較為開(kāi)放的一線城市里，這些口號(hào)在一定程度上能夠喚起人們意識(shí)的覺(jué)醒，但對(duì)于文化相對(duì)保守的二三線城市甚至身處小縣城熟人社會(huì)的普通人而言，這其實(shí)是加重了她們的焦慮，她們知道世界上有人在打破束縛的牢籠，可她們想要去追尋自己喜歡的事物卻苦于環(huán)境不知如何去改變。
而現(xiàn)在風(fēng)靡的“多巴胺穿搭”所昭示的含義并不再局限于“內(nèi)化于心”的“做自己”，而是“將自己這種好的狀態(tài)傳遞給每一個(gè)人”。帶火該詞條的自媒體博主“白晝小熊”就是將色彩鮮艷的穿搭融入到海鮮菜市場(chǎng)、街道等很普通的公共場(chǎng)所里，激增的轉(zhuǎn)贊評(píng)數(shù)量無(wú)疑是在告訴大眾：這樣是美的、是有人欣賞的，不用去在乎旁人異樣的眼光，積極大方亦如陽(yáng)光般明媚燦爛。
但事實(shí)上，在這里討論枯燥的多巴胺物質(zhì)數(shù)量和復(fù)雜的色彩心理學(xué)知識(shí)，是毫無(wú)意義的。因?yàn)樵诙喟桶反┐铋_(kāi)啟的狂歡洪流下，人們想要的，只不過(guò)是久違的簡(jiǎn)單的快樂(lè)。
多巴胺穿搭為大家打破的，事實(shí)上是限制于環(huán)境的風(fēng)格藩籬。難道五彩斑斕的穿衣搭配，只能出現(xiàn)在精心設(shè)計(jì)好的鏡頭前？我們的生活，為什么不能更有色彩一些，更自由一些？
“多巴胺穿搭”更打破了普通人與明星網(wǎng)紅之間那堵無(wú)形的墻。以前，那些色彩明艷的服飾只會(huì)包裹著明星網(wǎng)紅們的身體，時(shí)尚資訊號(hào)里推送的國(guó)內(nèi)外秀場(chǎng)里，身材高挑的模特們穿著色彩碰撞的、用色大膽的服裝半島.綜合體育入口，它無(wú)形中就告訴了普通人：能匹配上它的不僅僅是身材，更是財(cái)富，是身份。隨著人們對(duì)生活水平質(zhì)量的不斷提高，市場(chǎng)也在迎合大眾的胃口，用色大膽、適合普通人身材的衣服被設(shè)計(jì)生產(chǎn)出來(lái)售賣，消費(fèi)者們穿上衣服后拍照打卡上傳至社交平臺(tái)，新一波的激勵(lì)海浪開(kāi)始向未涉及該領(lǐng)域的人襲去，不知不覺(jué)間，這種無(wú)形的階層差異就被弱化了。
現(xiàn)今，與其說(shuō)是“多巴胺穿搭”爆火，倒不如說(shuō)是“多巴胺式”的人生態(tài)度爆火。如何成為多巴胺女孩/男孩，不僅在外在穿搭上有所變化，還關(guān)乎培養(yǎng)積極的心態(tài)、追求自己的興趣、與家人朋友保持聯(lián)系、保持身體健康等能刺激多巴胺產(chǎn)生的方式。這也說(shuō)明盲目地追求穿搭層面的“多巴胺”并不是最終歸宿，保持健康的生活方式、積極的人生態(tài)度才是它所倡導(dǎo)的內(nèi)核。